Blog

Das RAS als Entscheider

Das Retikuläre Aktivierungssystem oder kurz RAS kann bestimmen, welche Entscheidungen wir in unserem Leben treffen. In jedem Moment werden wir von unglaublich vielen Informationen überschüttet. Wenn alles in unser Bewusstsein vordringen würde, würde uns dies erschlagen. Deshalb gibt es ein System, das eine Vorauswahl trifft.

25. März 2020/0 Kommentare/von Ute Ritter

Allgemein

Das Unterbewusstsein - der Befehlsempfänger

Das Unterbewusstsein ist die ausführende Instanz sowohl für das Bewusstsein als auch für das Unbewusste. Es versteht klare Botschaften und Bilder, kann aber nicht abwägen und entscheiden.

Allgemein

Das Unbewusste - die Automatikfunktion

Alles, was uns nicht mehr bewusst ist, was wir vergessen oder nie bewusst wahrgenommen haben, gehört zu unserem unbewussten Anteil. Das Unbewusste ist ein riesiger Datenspeicher.

Allgemein

Bewusstsein - die eigene Wirklichkeit

Mit unserem Bewusstsein haben wir die Fähigkeit, unsere Realität zu begreifen und über sie nachzudenken. Dies geschieht im Neocortex, einem Teil des Gehirns. Die Hilfsmittel für unsere bewusste Wahrnehmung der Welt um uns herum sind die 5 Sinne.

Allgemein

Vier unterschiedliche Bewusstseinsebenen

Oft glauben wir, mit unseren Sinnen und dem Verstand die ganze Welt und das Leben vollständig erfassen zu können. Es gibt jedoch unterschiedliche Bewusstseinsebenen. Alle stellen einen wichtigen Teil unserer Sicht dar.

Selbstverantwortung

Opferhaltung oder Selbstverantwortung

Als „Opfer“ sucht man meistens Verständnis bei anderen Menschen und wünscht sich Solidarität. Aber eine Opferhaltung bringt demjenigen, der unter einer solchen Situation leidet, höchstens kurzfristig etwas Entlastung durch das Mitgefühl anderer.

Gesundheit

Erholsamer Schlaf als Lebensenergiequelle

Für viele Menschen ist der Schlaf leider nicht erholsam. Am Morgen wachen sie müder auf, als sie abends zu Bett gegangen sind, und der Körper fühlt sich verspannt an.

Praxis

Kommunikation mit dem Unterbewussten

Treffen wir unsere Entscheidungen tatsächlich mit unserem Verstand? Oder hat unser Unterbewusstsein vielleicht auch etwas zu sagen?

Gesundheit

Symptome als Warnlampe

Über Symptome definieren wir im allgemeinen Krankheiten. Inzwischen sehe ich Symptome als Warnlampe, um uns Dinge bewusst zu machen, um die wir uns sonst nicht oder zu wenig kümmern.