Mit unserem Bewusstsein haben wir die Fähigkeit, unsere Realität zu begreifen und über sie nachzudenken. Dies geschieht im Neocortex, einem Teil des Gehirns. Die Hilfsmittel für unsere bewusste Wahrnehmung der Welt um uns herum sind die 5 Sinne.

Oft glauben wir, mit unseren Sinnen und dem Verstand die ganze Welt und das Leben vollständig erfassen zu können. Es gibt jedoch unterschiedliche Bewusstseinsebenen. Alle stellen einen wichtigen Teil unserer Sicht dar.

Als „Opfer“ sucht man meistens Verständnis bei anderen Menschen und wünscht sich Solidarität. Aber eine Opferhaltung bringt demjenigen, der unter einer solchen Situation leidet, höchstens kurzfristig etwas Entlastung durch das Mitgefühl anderer.