Einträge von Ute Ritter

Löwenzahn – der Lebenskünstler

Nun färbt er wieder die Wiesen gelb mit seinen Sonnenblüten – der Löwenzahn. Für mich ist diese Zeit jedes Jahr der endgültige Start in den Frühling. Kaum schickt die Sonne einmal richtig ihre wärmenden Strahlen über das Land, scheint die strahlend gelbe Farbenpracht in den Wiesen förmlich zu explodieren.

Gesundheit verstehen

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Sehr lange erfüllt er klaglos seine Aufgaben und funktioniert einfach. Wir nehmen dies in der Regel gar nicht bewusst wahr. Erst wenn er sich mit mehr oder weniger unangenehmen Symptomen meldet und hier und da nicht mehr alles rund läuft, bemerken wir ihn.

Die Urangst zu vertrauen

Vertrauen gibt es auf verschiedenen Ebenen. Zunächst einmal ist das Vertrauen in mich selber, also das „Selbstvertrauen“ wichtig. Dies ist gleichzeitig die Grundlage für alle anderen Arten von Vertrauen.

Minderwertigkeit als Urangst

Viele Menschen tragen das Gefühl in sich, nicht gut genug zu sein. Dies kann einen Lebensbereich betreffen oder aber eine generelle Haltung sein. Der eigene Selbstwert wird also sehr niedrig angesetzt.

Die Urangst des Verlassen werden

Wir alle kennen ganz verschiedene Ängste. Für einige können wir eine konkrete Ursache ausmachen. Manchmal zeigen sich jedoch auch Ängste, die wir nicht zuordnen können. Sie sind einfach da, ohne konkreten Anlass. Eine dieser Ängste ist die Urangst des Verlassen werden.